Ernährung gezielt verbessern
Persönlich beraten, individuell begleitet – für mehr Energie, Wohlbefinden und Gesundheit.
Dr. Peter Aluani
Ernährungsberatung in Feldkirchen bei Graz
In meiner Praxis in Feldkirchen bei Graz ist die Ernährungsberatung ein zentraler Bestandteil des ganzheitlichen Therapiekonzepts. Denn unsere Ernährung hat einen weitreichenden Einfluss – auf unsere körperliche Gesundheit, unser seelisches Gleichgewicht und unser Immunsystem.
Ich begleite Sie dabei, Ihre Ernährung individuell und bedarfsgerecht umzustellen – mit dem Ziel, Ihre Gesundheit zu stärken, Beschwerden zu lindern und Ihr allgemeines Wohlbefinden nachhaltig zu fördern. Ob zur Prävention, bei chronischen Erkrankungen oder ergänzend zu anderen Therapieformen: Eine auf Sie abgestimmte Ernährung, insbesondere nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), kann die Selbstheilungskräfte aktivieren und den Körper wieder in Balance bringen.
Dabei stehen Ihnen unterschiedliche Wege offen – von der individuellen Ernährungsberatung über die TCM-Ernährung bis hin zum gesunden Abnehmen mit dem MyLine-Programm. Gemeinsam finden wir den Ansatz, der zu Ihnen und Ihrem Leben passt.
MyLine-Ernährungsberatung
Ein medizinisch fundiertes Adipositas-Therapie-Konzept
„myLINE Ernährung und Bewegung“ ist ein strukturiertes, wissenschaftlich fundiertes Betreuungskonzept für Übergewichtige bzw. Typ 2 Diabetiker und wird ausnahmslos in ausgesuchten Arztordinationen angeboten. Der Lebensstil als „änderbares Gesundheitsrisiko“, als Ausdruck der Einstellung sich selbst gegenüber kann entscheidend zum Wohlbefinden beitragen.
Wissenschaftliche Orientierung, Qualitätssicherung: Das myLINE-Konzept entstand in Kooperation mit Ärzten und Ernährungsambulanzen, die auf jahrelange Erfahrungswerte zurückgreifen konnten. Wissenschaftliche Arbeiten, die u. a. an der Ambulanz/ARGE für Ernährung & Präventivmedizin an der Medizinischen Universitätsklinik Graz entwickelt und publiziert wurden, dienten dabei als Grundlage.
Das myLINE-Therapiekonzept:
- Höchste fachliche Kompetenz in der Ernährungsberatung
- Laufende Betreuung durch ein interdisziplinäres Expertenteam
- Professionelle Beratungsunterlagen
- Ausgewogene, kontrollierte Ernährung
- Regelmäßige Erfolgskontrolle
- Regelmäßige Bewegung
- Ideal auch in Kombination mit einer medikamentösen Therapie („Abnehmspritze“) zur Vermeidung von Muskelverlust und Jo- Jo Effekt
Die Myline Ernährungsberatung findet jeden 2. Mittwoch von 17.30 – 20.00 Uhr nach Voranmeldung in unserer Ordination statt. Die Beratung wird mit Unterstützung unserer Diätologin Fr. Manuela Hatz durchgeführt. Für nähere Informationen wenden Sie sich bitte an unsere Praxis.
BIA - Messung
Die genaue Körperzusammensetzung
Die BIA-Messung (Body Impedanz Analyse) ist eine sehr genaue Möglichkeit zur Überprüfung der Körperzusammnensetzung. Während bei herkömmlichen Messgeräten nur der Fettanteil im Körper gemessen wird, erlaubt diese Art der Messung auch die Bestimmung der Muskelmasse und des extrazellulären Wassers. Damit ist auch eine Beurteilung der Zellernährung und des Wasserhaushaltes exakt möglich. Dies ist für eine moderne individuelle Ernährungsberatung unerlässlich und wird heute als Standard gesehen. Eine reine Beurteilung des BMI (Body-Mass-Index) kann als veraltet angesehen werden, da auch sehr muskulöse Sportler als übergewichtig beurteilt werden. Die BIA-Messung ist fixer Bestandteil unserer erweiterten Vorsorgeuntersuchung, sowie Grundlage für unsere Ernährungsberatung und unser Ernährungsprogramm.
Individuelle Ernährungsberatung und Ernährungstherapie
Eine gute und ausgewogene Ernährung ist im Grunde so einfach wie das kleine 1mal1. Dennoch gibt es durch die Informationsflut zum Thema Ernährung eine sehr große Verunsicherung, wie DIE richtige Ernährung denn nun wirklich aussehen soll. Und genau hier liegt die Herausforderung, denn jeder Mensch is(s)t anders und benötigt daher auch eine individuelle, maßgeschneiderte Ernährung!
Egal, ob Sie mit der richtigen Ernährung etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun möchten, Ihre körperliche und geistige Leistung steigern wollen oder eine Ernährungstherapie aufgrund einer Erkrankung oder Unverträglichkeit benötigen – gerne beratet und begleitet Sie Manuela Hatz auf Basis der aktuellsten ernährungsmedizinischen Erkenntnisse unter Berücksichtigung Ihrer ganz persönlichen (Lebens)Situation. Das Angebot umfasst dabei die Messung der Körperzusammensetzung, aufklärende Einzelberatung sowie längerfristiges Ernährungscoaching.
Wenn Sie Interesse an einer individuellen Ernährungsberatung bzw. -therapie haben, wenden Sie sich bitte an unsere Diätologin Manuela Hatz, M.Ed.
Tel: 0664/750 90 360
Mail: office@1mahl1.at
Web: www.1mahl1.at
TCM Ernährungsberatung
Die TCM sieht Ernährung als aktiven Teil der Therapie. Lebensmittel wirken nicht nur über Nährstoffe, sondern über ihre energetischen Eigenschaften: wärmend oder kühlend, befeuchtend oder trocknend, tonisierend oder ausleitend. In meiner Praxis beziehe ich diese Sichtweise in die Beratung mit ein – ergänzend zur schulmedizinischen oder funktionellen Betrachtung. Ziel ist eine Ernährung, die Ihr inneres Gleichgewicht stärkt und Heilprozesse ganz natürlich unterstützt.
Sollten Sie speziell an einer ausführlichen Ernährungsberatung interessiert sein kontaktieren Sie bitte Unsere TCM Ernährungsberaterin
Stephanie Schiller
Mehr Infos finden Sie unter mentoring.schiller-tcm.at.
